おすすめ！最新のプロテインスイーツ＆プロテインフード７選

TV番組「マツコの知らない世界」でも取り上げられた

プロテインフード＆プロテインスイーツ

おすすめのものを紹介していきたいと思います！

プロテインは筋肉のためだけじゃない。美容と健康の新定番！

プロテインというと筋肉増強の効果があるというイメージですが

その成分はタンパク質で、タンパク質を英訳したものがプロテインです。

タンパク質は、筋肉の他に、髪や肌、爪、骨や血液など体を作るもとなので

今や美容や健康を気遣う女性やダイエット中の方からも熱い支持を得ています！

1日の目安は？

１日60gが目安となっていますが

この20年で日本人のタンパク質摂取量は減ってきています。

加齢や運動不足などで筋肉量が減ってしまうと

基礎代謝が落ちて脂肪がたまりやすくなってしまいます。

運動していない方でもプロテインを摂ることで

必要なタンパク質をきちんと取れるので

体調を整えることができるのです。

気軽に毎日食べれる！クノール「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」

こちらは朝食に便利なカップスープがタンパク質配合で

より手軽に健康になれそうです。

クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム(15袋入)【クノール】 価格：1603円（税込、送料別) (2020/6/9時点) 楽天で購入

プロテイン入りバームクーヘン「オトコギバウム」

プロテイン入りのバームクーヘン

その名も「オトコギバウム」。

群馬県にあるこちらのお店は

建設用足場の職人がなぜかバウムクーヘン作りを始めたという

雰囲気は意外にもおしゃれなバウムクーヘンのお店です。

６種類ほどあるのですが

その中でもプロテイン入りのバウムクーヘンが話題となっています！

プレーンタイプで動物性と植物性のタンパク質を配合したバウムクーヘンは

通販サイトでも購入できます。

 

 

 

 

 

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一度行ってみたかった BAUMEN BROTHERSさんで チーズインバウムを 購入してきました。 #少ない休日時間を有意義に過ごしたい #baumenbrothers #baumkuchen #sweets #sweetslover #dessert #desserts #dessertporn #desserttime #dessertlover #邑楽町 #群馬 #154

☆★こォちャん★☆(@kozy2000)がシェアした投稿 – 2020年 6月月3日午後9時31分PDT

 

 

 

 

 

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ずっと気になってた邑楽町にあるバームクーヘン専門店に行ってきたおー #BAUMEN BROTHERS #otokogibaum #バームクーヘン専門店 #群馬県邑楽町

MIHO(@c_meifan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月6日午前12時33分PDT

プロテインたい焼き

マッスルジム金沢店と地元の鯛焼き屋さんがコラボして

高タンパク、低糖質のプロテイン入りたい焼きが誕生しました！

低糖質の豆乳クリームとあんこがしっかり入っていて

満足感も高そうです！

「マツコの知らない世界」に出演した

200種類のプロテインを飲み尽くしたプロテインマイスターの森口ひろこさんも

絶賛しています。

≪マッスルジム金沢店≫マッスルジムたい焼き 10個入セット 価格：4000円（税込、送料別) (2020/6/9時点) 楽天で購入

プロテイン餃子

プロテインひろここと森口ひろこさんと新宿BLG餃子がコラボして

豚肉の代わりにソイミート（大豆）を使用した餃子が新発売！

ヘルシーで罪悪感なしでガツガツ食べられます。

中にしっかりお肉の食感や旨味があって美味しいと口コミでも人気です。

大豆ミートで作った罪なきヘルシー餃子★プロテイン餃子 30個入【プロテイン プロテイン餃子 プロテインギョウザ ぷろていんぎょうざ PROTEINGYOZA 焼き 揚げ 冷凍 食品 東京 お土産 お取り寄せ プロテインひろこ 一口餃子酒場blg】 価格：1620円（税込、送料別) (2020/6/9時点) 楽天で購入

本日発売！！プロテイン餃子🎉
マツコさんも食べてくれるはず・・？！
21時からみな見てね〜！！！！ https://t.co/UBRN6nyeOR

— プロテインひろこ（森口ひろ子） (@protein_hiroko) June 9, 2020

プロテイン入りのブリスボール

砂糖や添加物不使用でギルティーフリーなお菓子として

最近話題のブリスボール（エナジーボール）に

プロテインが入っています！

【17％OFFセール】プロテインボール エナジーバー 4種お試しセットタンパク質 グルテンフリー ビーガン プロテインボール エナジーボール プロテイン 無添加 送料無料（メール便） 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/6/9時点) 楽天で購入

定番おすすめプロテインパウダー！「ビーレジェンドプロテイン」

ビーレジェンドプロテインはモンドセレクション３回金賞受賞している

お墨付きのパウダープロテインです。

安くて食べやすい味だとレビューでも好評ですよ！

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こちらは北斗の拳のデザインで

味が「明日への種モミ風味」という名前です。

こちらのメーカーでは他にもキン肉マンやストリートファイター、

くまモンなど、ユニークなコラボをしていて種類がたくさん出ています！

【6/10はエントリーでP10倍】ビーレジェンド プロテイン 北斗の拳 ケンシロウ 明日への種モミ風味1kg 玄米茶ラテ ほうじ茶（マツコの知らない世界 ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ） おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND 価格：2872円（税込、送料別) (2020/6/10時点) 楽天で購入

ミルキー味とミルキーココア味は

手作りスイーツに混ぜるのがオススメです。

TVでマツコさんはプリンに混ぜたものを食べて

文句をつけるところがないと

その自然な味に驚いていました！

【6/10はエントリーでP10倍】ビーレジェンド プロテイン ペコちゃんポコちゃん シェイカー付きセット ミルキー風味 1kg ミルキーココア風味 1kg 計2kg（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 男性 美容）【シェイカー付き】【オススメ】 価格：7580円（税込、送料無料) (2020/6/10時点) 楽天で購入

プロテイン入りビール

ビールの本場ドイツからプロテイン入りビールが

日本初上陸！

タンパク質21g配合のノンアルコールクラフトビールで

筋肉を壊す心配がなく

トレーニングの後飲んでも罪悪感全くなしです。

プロテインビール ジョイブラウ（お試し4本）JOYBRAU [マッスルデリ] ※おひとり様1点限り※ プロテインフード 価格：4320円（税込、送料無料) (2020/6/9時点) 楽天で購入