ダイエット中の方に朗報です!

おやつがどうしても食べたい時ってありますよね。

そんな時におすすめなのが

「エナジーボール」

ブリスボールとも呼ばれるこのお菓子は

ヘルシー志向のモデルさんなどに人気で

とっても体に良いおやつなのです。

エナジーボールとは?

エナジーボールとは

動物性食品を使わず、ナッツなどとドライフルーツを丸めたもののこと。

オーストラリア発のブリスボールとも呼ばれます。

ノンシュガー、添加物や着色料不使用、グルテンフリーだから 

ギルティフリー(罪悪感なし)なお菓子と言われています。

エナジーボールはTVでモデルの冨永愛さんも食べている

とおっしゃっていました。

ネット通販や成城石井でも購入することができるのですが

自分で簡単に作ることもできます!

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超簡単レシピ

材料はデーツと水、ナッツ類のみ!

作り方はこちら。

  1. デーツを水に浸し、しばらく放置
  2. くるみやアーモンドなどのお好みのナッツを細かく刻む
  3. デーツを細かく刻む
  4. デーツとナッツを混ぜながら一口大に丸める

お好みで抹茶、きな粉、ココアパウダー、ココナッツフレークなどを

まぶすとより美味しいです!

他にもイチジクやレーズン、オーツ、ひまわりの種

アーモンドパウダー、ココナッツオイルを入れるのもおすすめです。

こちらはデーツを含め、様々なドライフルーツが入っていて

混ぜるだけでいろんな味がして美味しそうです。

こちらは1kgで1980円で4つの包装に分けられているので

湿気や酸化から守ってくれ、少しづつ使いやすそうです!

有名人御用達?!ヴィーガンケータリング専門店SUNPEDALのエナジーボール

有名人にも人気だという

ヴィーガンケータリング専門店「SUNPEDAL」のエナジーボールは

カラフルでとても美味しそうです!

インスタで予約した方のみ数量限定でお届けしているそうです。

日本初ブリスボール専門店FOOD JEWELY

日本初ブリスボール専門店「FOOD JEWELY」

オンラインストアで数量限定販売していますが

現在は全てsold outとなっています!

高級なチョコレートのようなおしゃれな箱に入っていて

プレゼントにもおすすめです!

ドライフルーツたっぷりのブリスボール

生のナッツを使い栄養や酵素を損なわない形で作られたブリスボールです。

ココナッツやカカオなど味わい深くて

まるでチョコレートのような見た目から

ギフトにもおすすめです。

ラッピングも対応していただけます!

プロテイン入りのエナジーボール

こちらは小包装になっていて少しづつ食べられます。

プロテイン入りなのでトレーニング中の方にも

おすすめです。

海外のお菓子という感じのパッケージが可愛いです!

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