食べるシールド乳酸菌タブレット

３粒で1日分!! 食べるシールド乳酸菌タブレット

近年、免疫力を高めることが注目されていますね。

人の免疫細胞の70％が腸内にあると言われていて

腸内の善玉菌を増やすと

自身の体の抵抗力でウイルスや病原菌、癌細胞の増殖を抑えることが出来ます。

さらに腸内環境を整えることは

便秘解消、ダイエットや美肌にもつながりますので

良いことづくしです！

免疫力を高めたり腸内環境を良くするには

いろいろな方法がありますが、

美味しいものを手軽に食べることで

病気を予防できるなら嬉しいですよね！

こちらの森永製菓

「食べるシールド乳酸菌タブレット」

には３粒で100億個のシールド乳酸菌が含まれているのです！

こちらの商品は、発売当初は「食べるマスク」という商品名だったんです。

最近時々目にする「シールド乳酸菌」とはどんなものなんでしょう？

シールド乳酸菌とは

人の免疫細胞は日々、ウイルスやガン細胞、病原菌などと戦っています。

そんな免疫細胞を活性化してくれるのがシールド乳酸菌です！

「シールド乳酸菌®」とは、シールド（盾）のように外敵から人の体を守る働きを持つことから名付けられた乳酸菌です。腸の壁の内側にいる免疫細胞に刺激を与えて、免疫細胞を活性化する働きを持っています。

【森永乳業】シールド乳酸菌の効果とは

何とインフルエンザの予防や症状の軽減に効果がある

と実験で証明されているのです！

基本情報　味は？

33gで21粒入り（標準）なので、

1日３粒が目安ということは１袋１週間分ですね。

味はヨーグルト風味と書いてありますが、

ビタミンCも配合されているからか

酸味のあるシュワシュワするヨーグルト味でした。

駄菓子のような感じもするのでお子様も食べやすいと思います。

ジッパー付きの小包装タイプでちょこちょこ食べられますす。

期限も長いのでいくつか買いだめしても良さそうです。（常識の範囲で）

便秘に効く？

シールド乳酸菌は免疫細胞を活性化するのに適した乳酸菌ですので

便秘にベストだとは言い難いです。

しかし、口コミを見ていると

おならが出やすくなった、便通が良くなった、便秘体質が治ったとの意見もあり効果はありそうです。

それぞれに合った乳酸菌があるらしいので、

２週間食べてみると自分に合っているかわかるそうですよ！

しかし、乳酸菌は便と一緒に排出されてしまうので

毎日取らなければ体質改善には繋がりにくいので要注意です。

乳酸菌を取る最高のタイミング

乳酸菌がよく働くように、おすすめの食べるタイミングがあります。

それは食後です。

乳酸菌は糖や食物繊維をエサにして増えますので、

ヨーグルトとバナナを一緒に食べたり食後のデザートとしてヨーグルトを食べることは理にかなっていたんですね。

なかなか毎日毎食後摂取するのは難しいので、

こう言ったサプリメントのようなものをおやつとして食べられるのはいいですよね。

チョコレートはミルク味とヨーグルト味あります！

他に同じシリーズでチョコレートもあります。

森永製菓 シールド乳酸菌チョコレート ミルク 価格：162円（税込、送料別) (2020/4/25時点) 楽天で購入

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乳酸菌を効率よく摂りたいと思ったら

おすすめなのはやはりタブレットタイプですね。

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